Que vous pratiquiez le sport pour vous maintenir en forme ou améliorer votre santé, ce programme vous permet de bénéficier d’un encadrement optimal par un spécialiste du mouvement. Vous serez en route vers une meilleure santé et ferez un grand pas vers l’adoption de saines habitudes de vie.

Êtes-vous prêt(e) à passer à l’action?

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Ce programme est destiné aux personnes qui:*

bullpont- blanc et orange Pratiquent le sport pour se divertir et veulent conserver une condition physique avec des activités adaptées à leur corps et à leurs objectifs

bullpont- blanc et orange Souhaitent améliorer leur forme physique mais ne savent adapter les activités. Ils veulent des exercices efficaces, adaptés à leurs objectifs et ciblant leurs lacunes, afin d’éviter les blessures.

bullpont- blanc et orange Ont peu de temps à consacrer au sport et veulent être efficaces pendant leur pratique sportive.

bullpont- blanc et orange Veulent libérer les tensions, le stress, et avoir plaisir à faire du sport

 bullpont- blanc et orangeFont du vélo/de la course à pied mais ne savent pas comment s'améliorer

comment - orange

1e étape
evaluation 2Évaluation de la condition physique

 
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2e étape
programme perso2Programme personnalisé

 
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3e étape
suivi et entrainement 2Suivi et entraînement

 
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*Des reçus d'assurance en Kinésiologie peuvent être délivrés.

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